للحصول على فروة رأس نظيفة وصحية، إليك بعض النصائح: احرص على تنظيف فروة رأسك معظم الأوقات. اختر الشامبو الذى لطبيعة شعر الخاص بك. استخدم| في بعض الأحيان قناع فروة الرأس طبيعي لتحفيز حماية الشعر. �

للحصول على شفتين ناعمتين وصحيتين، يمكنك تجربة تقشير الشفاه باستخدام وصفات طبيعية بسيطة جداً. تمكنك هذه الوصفات على إزالة الجلد الميت وتكشف عن بشرة صحية نضارة . طبقي خلطة من السكر و العسل للحصو�